Estado meditativo, respiração e qualidade de vida
A correria do dia a dia faz com que respiremos mal e errado. Mas o que é respirar certo? E que diferença isso pode trazer para a nossa vida? O corpo pode sobreviver a várias restrições, mas a respiração é primordial a todos os órgãos e o cérebro é o motor para esse funcionamento harmônico. … Ler mais