A ansiedade é definida como “a antecipação apreensiva de perigo ou infortúnio futuro acompanhada por um sentimento de disforia ou sintomas somáticos de tensão. O foco do perigo previsto pode ser interno ou externo”. No entanto, o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (ou DSM-IV) afirma que é melhor descrita como uma coleção de … Ler mais
A atividade física é fundamental para que uma pessoa viva com qualidade de vida está relacionada com uma série de consequências desejáveis para a saúde física, mental e emocional. Considerando a saúde física, a atividade física regular é essencial para prevenir e ajudar no controle de doenças não transmissíveis, como doenças cardíacas, hipertensão, diabetes do tipo … Ler mais
Universalmente, os relacionamentos fazem parte da condição humana. Neles acontece a manutenção de um vínculo emocional entre os envolvidos, sendo responsáveis por sentimentos de bem-estar e tendo relação inversa com o sentimento de solidão. Porém, a forma com que cada um se envolve é individual e por esse motivo nem sempre os relacionamentos são vividos … Ler mais
A paralisia facial de Bell, condição aguda e temporária que causa fraqueza ou paralisia dos músculos faciais, é uma desordem neurológica que, apesar de comum, ainda gera inúmeras dúvidas quanto ao seu manejo e tratamento. A medicina ocidental e a medicina tradicional chinesa (MTC) oferecem abordagens distintas, mas potencialmente complementares, para o diagnóstico e tratamento … Ler mais
Por muito tempo, o intestino foi considerado um órgão que executa apenas funções de digestão de alimentos, absorção de nutrientes/água e excreção. Mas, na verdade, esse extenso órgão tem relação direta também com a saúde mental e as emoções. O ser humano tem, dentro de si, esse fantástico universo (o intestino), que desempenha um relevante … Ler mais
O ser humano não é apenas um corpo físico formado por órgãos. É também um ser energético. E essa energia manifesta-se em vários níveis: os mais baixos, que são a matéria e os níveis mais sutis, que são conhecidos como aura. As energias influenciam-nos o tempo todo, por meio dos campos de força que cobrem … Ler mais
Ao contrário do que o nome sugere, a aromaterapia (aroma + terapia) não é aplicada somente por meio de inalação. Existem várias maneiras de se utilizar os óleos essenciais e aproveitar seus benefícios. A forma de utilização varia de acordo com o objetivo terapêutico, o óleo essencial usado e as especificidades de quem está sendo … Ler mais