Uma dieta verdadeiramente equilibrada faz parte da base sobre a qual a saúde humana é sustentada ao longo da vida, sendo constituída não apenas pelos macronutrientes que fornecem energia, mas também — e com consequências igualmente decisivas — pelos micronutrientes e oligominerais que atuam em quantidades-traço, porém com efeitos macroscopicamente importantes sobre processos fisiológicos, reparo … Ler mais
O corpo humano é uma matriz viva composta por minerais, água, genoma e epigenoma, interagindo constantemente em busca da harmonia perfeita. Argilas terapêuticas aplicadas via oligoterapia transdérmica fornecem oligoelementos essenciais e estimulam a bioeletricidade piezoelétrica, promovendo regeneração celular, cicatrização e destoxificação metabólica e oferecendo suporte clínico em diversas condições (oncologia, doenças autoimunes, distúrbios metabólicos, lesões … Ler mais
O diabetes mellitus de tipo 2 (DM2) é uma condição multifatorial caracterizada por resistência insulínica, disfunção das células β pancreáticas e inflamação crônica de baixo grau. A abordagem dietética convencional, baseada em restrição calórica, nem sempre promove controle metabólico adequado. A nutrição funcional individualizada e a suplementação direcionada surgem como estratégias integrativas promissoras. O objetivo … Ler mais
A produção de espécies reativas (ERs) no corpo é um processo contínuo do metabolismo humano observado em diversas condições fisiológicas. Espécies reativas são átomos, moléculas ou íons derivados do oxigênio que têm alta reatividade, formando três classes de compostos: espécies reativas de oxigênio (EROs), espécies reativas de enxofre (EREs) e espécies reativas de nitrogênio (ERNs). … Ler mais
Durante os últimos anos, os estudos sobre a microbiota humana têm apresentado uma importância crescente. O desenvolvimento da tecnologia baseada em sequenciamento genético tornou possível identificar um grande número de espécies bacterianas que anteriormente estavam fora do escopo das tecnologias baseadas em cultura. Da mesma forma como o diagnóstico da microbiota emergiu como um foco … Ler mais
Conhecer a sabedoria do corpo humano parece-me ser cada vez mais uma atitude feliz, ao levarmos em conta as escolhas que podemos fazer para adquirir e manter uma melhor qualidade de vida. Lembro-me do quanto gostei de estudar o tema inflamação, microinflamação e doenças associadas, bem como dieta anti-inflamatória, ao cursar Bases da Medicina Integrativa, … Ler mais
As medicinas tradicionais, complementares e integrativas são promovidas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) desde o início deste século. O objetivo é oferecer tratamento integral centrado no paciente, com o cuidado de humanizar o atendimento e levar em conta o indivíduo como um todo, incluindo os diversos elementos do estilo de vida e saúde da … Ler mais