O nome “yin yoga” evoca uma dualidade sutil e profunda que reflete a própria natureza da prática. Essa denominação não é apenas um rótulo, mas também uma janela para compreender a filosofia subjacente e a abordagem única do yin yoga. No cerne do taoísmo, está a dualidade do yin e yang, duas forças complementares que … Ler mais
No cenário atual, o bem-estar dos colaboradores é uma preocupação crescente nas empresas. E, nesse contexto, uma prática que tem ganhado destaque é o yoga corporativo. Com o objetivo de promover a saúde física e emocional dos funcionários, o yoga vem sendo adotado em muitas organizações como uma forma eficaz de cuidar do bem-estar no … Ler mais
A dor lombar (DL) é considerada um sintoma e não uma doença(1). É definida como dor de origem musculoesquelética que pode gerar dor, tensão muscular ou rigidez localizada entre as margens das costelas inferiores e as pregas glúteas e, às vezes, estender-se como dor em uma ou ambas as pernas e apresentar sintomas neurológicos associados … Ler mais
O câncer ainda é uma doença que causa muitas mortes e as estratégias para diminuição da mortalidade por câncer de mama têm sido um tema atual de estudos médicos, tendo em vista a crescente prevalência dessa enfermidade no Brasil e no mundo. O câncer, de modo geral, envolve grande estresse orgânico, além do estresse emocional … Ler mais