Alimentação de acordo com o Ayurveda: um hábito para a vida

Ayurveda, alimentação e digestão

O Ayurveda é um sistema científico de medicina baseado em diretrizes clínicas expressas em textos antigos, chamados de Samhitas e Nighantus, que passaram por constante revisão de pares e até hoje são aplicados para tratamento e prevenção de doenças crônicas em diversas partes do mundo. Na Índia, seu país de origem, a prática é respeitada … Ler mais