A maneira como respiramos influencia nossas vidas

Respiração natural e saúde

Sete livros do Tao chinês, datados de cerca de 400 a.C., focavam na respiração, em como ela poderia nos matar ou nos curar, dependendo do uso que fazemos dela. Esses manuscritos incluíam instruções detalhadas sobre como regular a respiração. Ainda antes, os hindus consideravam a respiração e o espírito como sendo a mesma coisa. Eles … Ler mais

Uso terapêutico da mesa lira

Terapia sonora com mesa lira

Há algumas décadas, percebe-se o crescente interesse que terapias vibratórias, sonoras e musicais têm despertado. As razões para isso são sem dúvida variadas e envolvem desde uma busca por processos menos invasivos do ponto de vista físico-químico até a necessidade de se atuar em camadas mais profundas da constituição humana. Existe, sobretudo, um reconhecimento da … Ler mais

O extraordinário poder da respiração

Respiração e estresse - controle emocional

A medicina egípcia via na respiração a função vital mais importante do organismo e o ar era considerado indispensável à preservação da vida. Segundo um texto do Papiro de Ebers, o ar penetra pelas narinas e alcança o pulmão e o coração, de onde é distribuído a todo o corpo pelos vasos sanguíneos. No mesmo … Ler mais