Neste artigo, a espiritualidade será vista dentro do contexto indiano. Traremos o yoga como o lado espiritual do ayurveda, ou seja, como duas ciências ou modos de existir que se complementam para proporcionar uma boa qualidade de vida, partindo do pressuposto de que, ao praticar essas duas filosofias, as pessoas podem ter uma existência longa … Ler mais
O nome “yin yoga” evoca uma dualidade sutil e profunda que reflete a própria natureza da prática. Essa denominação não é apenas um rótulo, mas também uma janela para compreender a filosofia subjacente e a abordagem única do yin yoga. No cerne do taoísmo, está a dualidade do yin e yang, duas forças complementares que … Ler mais
No cenário atual, o bem-estar dos colaboradores é uma preocupação crescente nas empresas. E, nesse contexto, uma prática que tem ganhado destaque é o yoga corporativo. Com o objetivo de promover a saúde física e emocional dos funcionários, o yoga vem sendo adotado em muitas organizações como uma forma eficaz de cuidar do bem-estar no … Ler mais
A dor lombar (DL) é considerada um sintoma e não uma doença(1). É definida como dor de origem musculoesquelética que pode gerar dor, tensão muscular ou rigidez localizada entre as margens das costelas inferiores e as pregas glúteas e, às vezes, estender-se como dor em uma ou ambas as pernas e apresentar sintomas neurológicos associados … Ler mais
O câncer ainda é uma doença que causa muitas mortes e as estratégias para diminuição da mortalidade por câncer de mama têm sido um tema atual de estudos médicos, tendo em vista a crescente prevalência dessa enfermidade no Brasil e no mundo. O câncer, de modo geral, envolve grande estresse orgânico, além do estresse emocional … Ler mais