Yoga corporativo: benefícios para o ambiente de trabalho

Yoga no ambiente organizacional

No cenário atual, o bem-estar dos colaboradores é uma preocupação crescente nas empresas. E, nesse contexto, uma prática que tem ganhado destaque é o yoga corporativo. Com o objetivo de promover a saúde física e emocional dos funcionários, o yoga vem sendo adotado em muitas organizações como uma forma eficaz de cuidar do bem-estar no … Ler mais

Aromaterapia aplicada ao bem-estar no trabalho

Aromaterapia para redução de estresse no trabalho

A aromaterapia é uma prática terapêutica milenar que se utiliza da ação psicológica, fisiológica e farmacológica de óleos essenciais extraídos de várias partes de diversas plantas. Consta da lista de modalidades terapêuticas integrativas reconhecidas pelo Ministério da Saúde, tendo sido incluída na PNPIC (Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares). Neste artigo, serão abordados os … Ler mais