Terapia floral como estratégia de cuidado em saúde mental

Qual a produção de conhecimento relacionada aos benefícios do uso da terapia floral no cuidado em saúde mental? Essa foi a questão que norteou o desenvolvimento do estudo de revisão de literatura apresentado neste artigo. A investigação teve caráter qualitativo e foi realizada com base nos descritores “terapia floral”, “cuidado” e “saúde mental”, combinados entre … Ler mais

Meditação mindfulness e sua aplicação na insônia

Meditação mindfulness

A insônia, dentre os distúrbios do sono, é umas das principais queixas na população brasileira e mundial, que se caracteriza por causar comprometimento em alguma área da vida do indivíduo, por exemplo social, ocupacional, educacional, acadêmica ou comportamental. Na prática, para a definição de insônia podemos identificar dificuldades em iniciar ou manter o sono, ou … Ler mais