Biokybernetik Smit: comunicação orgânica e autorregulação do corpo

Biocibernética e saúde

A Biokybernetik Smit® é uma técnica terapêutica caracterizada pela realização de estímulos de micropressão na pele, sem perfuração, com a utilização de um instrumento de aço cirúrgico, que foi desenvolvido exclusivamente para essa finalidade. Seu mecanismo de ação baseia-se na estimulação sequencial de pontos receptores sensoriais em zonas específicas da pele, com o objetivo de … Ler mais

Uso de óleo de lavanda no tratamento complementar de câncer

Aromaterapia em tratamento de câncer

A aromaterapia é uma ciência que surgiu através de estudos realizados por um químico francês, por volta de 1928, usando plantas aromáticas, por meio de óleos essenciais e vegetais para equilibrar o corpo e a mente. Os óleos essenciais são produtos químicos extraídos de partes de plantas que possuem aroma único e propriedades químicas complexas … Ler mais

Efeitos da reflexologia podal na qualidade do sono

Reflexologia podal para insônia

A reflexologia podal é uma prática muita antiga, que pode ser aplicada em pessoas de qualquer idade, proporcionando inúmeros benefícios para a qualidade de vida. As culturas do Oriente sempre deram importância aos pés. Vários estudos indicam que a reflexologia podal já era praticada na Índia e na China há cerca de cinco mil anos, … Ler mais

Uso de cannabis medicinal para distúrbios do sono

Tratamento de insônia com cannabis medicinal

A cannabis medicinal tem sido cada vez mais incorporada ao arsenal terapêutico da maioria das especialidades. No Brasil, há vários produtos à base de cannabis disponíveis em diversas formulações, como óleos, cápsulas gelatinosas, tinturas, cremes dermatológicos e supositórios. São várias as indicações possíveis, incluindo o tratamento de distúrbios do sono. Essa é uma das solicitações … Ler mais

Meditação mindfulness e sua aplicação na insônia

Meditação mindfulness

A insônia, dentre os distúrbios do sono, é umas das principais queixas na população brasileira e mundial, que se caracteriza por causar comprometimento em alguma área da vida do indivíduo, por exemplo social, ocupacional, educacional, acadêmica ou comportamental. Na prática, para a definição de insônia podemos identificar dificuldades em iniciar ou manter o sono, ou … Ler mais