Uso de imagens mentais positivas como recurso terapêutico para depressão

Imagens mentais positivas no tratamento de depressão

A depressão caracteriza-se como uma doença de carga global, ocupando o segundo lugar entre todas as patologias em termos de anos vividos com deficiência. É uma doença associada à diminuição do engajamento do indivíduo nas atividades comportamentais. Nos modelos comportamentais da depressão notam-se um aumento da retirada social e uma diminuição drástica do interesse por … Ler mais

Florais de Bach: uma ferramenta integrativa no atendimento a gestantes e puérperas

Uso de florais de Bach na gravidez e pós-parto

Números importantes sobre a saúde mental de gestantes e puérperas vêm sendo divulgados em diversos estudos, como mostra, por exemplo, uma pesquisa de Figueiredo e Costa(6), realizada em 2009: “ansiedade e depressão em mulheres, durante a gravidez e pós-parto, têm sido motivo de grande preocupação”. A pesquisa mostrou os impactos sobre a saúde da mulher. … Ler mais

O sintoma: um olhar consciente para as dores do inconsciente

Sintomas físicos e inconsciente

A maioria das pessoas tem dificuldade em falar com franqueza sobre os seus problemas mais íntimos, mas o que a maior parte delas não sabe é que o corpo revela o que a mente esconde. Os sintomas físicos espelham, de forma muito clara, aquilo que a nossa mente tanto se esforça por rejeitar e ocultar. … Ler mais

Aceitar a dor como experiência fortalecedora

Dor emocional - aceitação e superação

Ai, como seria bom se a dor não existisse. Entretanto, algumas experiências, acontecimentos e situações são inevitáveis na trajetória de todos nós, seres humanos. Qual tipo de dor você tem? Sim, porque a dor é motivada por fatores diversos e se faz presente de forma física, emocional, existencial ou por condição, peso, percurso, acidente. Mas … Ler mais