Efeitos da reflexologia podal na qualidade do sono

Reflexologia podal para insônia

A reflexologia podal é uma prática muita antiga, que pode ser aplicada em pessoas de qualquer idade, proporcionando inúmeros benefícios para a qualidade de vida. As culturas do Oriente sempre deram importância aos pés. Vários estudos indicam que a reflexologia podal já era praticada na Índia e na China há cerca de cinco mil anos, … Ler mais

Iridologia e microsemiótica: aspectos físicos, emocionais e mentais

Microsemiótica irídea e iridologia

A iridologia é o estudo da íris por meio da observação de cores e pigmentações, bem como de sinais, estrias, fendas e anéis, que levam à identificação de pontos fracos e fortes da saúde do ser humano através dos olhos. Constitui-se, atualmente, em um método propedêutico que permite conhecer a constituição geral e parcial do … Ler mais

Uso terapêutico da mesa lira

Terapia sonora com mesa lira

Há algumas décadas, percebe-se o crescente interesse que terapias vibratórias, sonoras e musicais têm despertado. As razões para isso são sem dúvida variadas e envolvem desde uma busca por processos menos invasivos do ponto de vista físico-químico até a necessidade de se atuar em camadas mais profundas da constituição humana. Existe, sobretudo, um reconhecimento da … Ler mais

Florais de Bach: uma ferramenta integrativa no atendimento a gestantes e puérperas

Uso de florais de Bach na gravidez e pós-parto

Números importantes sobre a saúde mental de gestantes e puérperas vêm sendo divulgados em diversos estudos, como mostra, por exemplo, uma pesquisa de Figueiredo e Costa(6), realizada em 2009: “ansiedade e depressão em mulheres, durante a gravidez e pós-parto, têm sido motivo de grande preocupação”. A pesquisa mostrou os impactos sobre a saúde da mulher. … Ler mais

Por que medicina integrativa?

Medicina integrativa e complementar

Atualmente, a prática da medicina, sobretudo no mundo ocidental, caracteriza-se por alguns pontos que devem ser considerados em razão das consequências e resultados que trazem para a saúde dos pacientes. O primeiro deles é a abordagem fragmentada do ser humano, que é visto como “partes” que devem ser analisadas e tratadas de forma isolada. Nesse … Ler mais

Cuidado de si: teoria e prática da autonomia em saúde integrativa

Cuidado de si e autonomia em saúde integrativa

A ideia de “cuidado de si” propõe que o indivíduo estabeleça uma atenção plena ao próprio corpo, produzindo mais saúde e qualidade de vida de maneira autônoma e responsável. E o que se observa é que esse é um conceito intrínseco a todas as modalidades de práticas integrativas e complementares em saúde (PICs). No contexto … Ler mais

O cenário atual de aplicação das PICs no Brasil

PNPIC - Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde

A inclusão das práticas integrativas no SUS (Sistema Único de Saúde) teve início em 2006, quando foi criada a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC), que abrangia cinco procedimentos. No ano de 2017, foram acrescentadas ao programa mais 14 modalidades. E, em 2018, 10 novas práticas foram incorporadas, perfazendo um total de 29 … Ler mais