No ano de 2019, a humanidade iniciou mais um de seus desafios existenciais: vírus (causadores da doença que mais tarde seria chamada de Covid-19) alastraram-se com toda sua potência e nossos corpos não estavam preparados para lidar com esse encontro, o que produziu, desde então, milhões de mortes, internações hospitalares graves e sofrimento com as … Ler mais
Por 18 anos, trabalhei com pessoas com deficiência, dentro do programa de reabilitação do IMRea (Instituto de Medicina Física e Reabilitação), do Hospital das Clínicas da USP, dando aulas de teatro e expressão corporal. Nesse período, eu utilizava o chi kung e o tai chi chuan como atividades de preparação corporal para as práticas a … Ler mais
São várias as definições de meditação, porém com pontos em comum, como foco no presente, observação, relaxamento e, por fim, união com a consciência universal. Dessa afirmação, que é a mesma que já utilizei em artigo anterior publicado na Revista Medicina Integrativa (Meditação e credibilidade – Parte I), depreende-se que o que se busca na … Ler mais