Efeitos da reflexologia podal na qualidade do sono

Reflexologia podal para insônia

A reflexologia podal é uma prática muita antiga, que pode ser aplicada em pessoas de qualquer idade, proporcionando inúmeros benefícios para a qualidade de vida. As culturas do Oriente sempre deram importância aos pés. Vários estudos indicam que a reflexologia podal já era praticada na Índia e na China há cerca de cinco mil anos, … Ler mais

Terapia de reposição hormonal bioidêntica

Tratamento integrativo de menopausa e andropausa

Na última década, o uso do termo “hormônios bioidênticos” tornou-se popular no tratamento dos sintomas relacionados à menopausa. Como relatam alguns artigos científicos, isso deve-se, em parte, à divulgação feita pela imprensa de livros como o publicado em 2006 por Suzanne Somers, com o título Ageless: a verdade nua e crua sobre os hormônios bioidênticos. … Ler mais