As atuais pesquisas sugerem que os bilhões de bactérias presentes no intestino humano, que são coletivamente chamadas de microbioma (ou microbiota) intestinal, têm um efeito significativo em nossa saúde. Esses microrganismos podem controlar o sistema imunológico, a digestão, o sistema hormonal e o cérebro! O que é incrível, certo? Por outro lado, à medida que … Ler mais
A reflexologia podal é uma prática muita antiga, que pode ser aplicada em pessoas de qualquer idade, proporcionando inúmeros benefícios para a qualidade de vida. As culturas do Oriente sempre deram importância aos pés. Vários estudos indicam que a reflexologia podal já era praticada na Índia e na China há cerca de cinco mil anos, … Ler mais
A microbiota intestinal, formada por todas as bactérias benéficas que se encontram no intestino humano e influenciam a maturação do sistema imunológico, afeta a saúde e o bem-estar e protege de doenças como alergias, diabetes e até câncer. Tudo tem início no nascimento do indivíduo, com o parto eutócico, quando durante a passagem vaginal começa … Ler mais
As medicinas tradicionais, complementares e integrativas são promovidas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) desde o início deste século. O objetivo é oferecer tratamento integral centrado no paciente, com o cuidado de humanizar o atendimento e levar em conta o indivíduo como um todo, incluindo os diversos elementos do estilo de vida e saúde da … Ler mais
A nutrição funcional vem crescendo nos últimos anos e um exemplo de alimentos funcionais que tem sido foco de intensas pesquisas refere-se àqueles processados com probióticos. Dentre os potenciais efeitos protetores dos probióticos, pode-se destacar a inibição do desenvolvimento do câncer colorretal, que está intensamente relacionada a hábitos de alimentação do indivíduo. Acredita-se que o … Ler mais