O qi gong (ou chi kung) é uma prática milenar da medicina tradicional chinesa que combina movimentos suaves, técnicas de respiração e meditação para promover o equilíbrio energético do corpo. Estudos recentes indicam que essa prática pode trazer benefícios significativos para pacientes com doenças cardiovasculares (Dorian et al., 2000). O qi gong ajuda a reduzir … Ler mais
Por que é tão fundamental dormir? Porque dormir é um estado ativo crítico para o nosso bem-estar físico, mental e emocional. Durante o sono, além do corpo recuperar-se da fadiga, ocorrem as principais funções de renovação do organismo, como reparação de tecidos, recuperação muscular, restauração do sistema imunológico, produção hormonal, consolidação de memórias e até … Ler mais
Desde a publicação da terceira versão do DSM III (Manual Diagnóstico e Estatístico dos Transtornos Mentais), em 1980, momento em que foi instituída a categoria nosológica específica para Transtorno de Estresse Pós-Traumático, o TEPT, pudemos observar amplas mudanças e novos alcances na compreensão a respeito dos distúrbios relacionados aos efeitos do trauma psicológico, também chamado … Ler mais
A década de 80 foi um período em que surgiu uma doença muito séria: a AIDS – síndrome da imunodeficiência adquirida, que se tornou alvo da mídia na época, por ser uma patologia de alto impacto que se alastrou rapidamente. Tratando-se de uma doença autoimune e degenerativa, tornou-se também objeto de estudos científicos, com o … Ler mais
A reflexologia podal é uma prática muita antiga, que pode ser aplicada em pessoas de qualquer idade, proporcionando inúmeros benefícios para a qualidade de vida. As culturas do Oriente sempre deram importância aos pés. Vários estudos indicam que a reflexologia podal já era praticada na Índia e na China há cerca de cinco mil anos, … Ler mais
O Viscum album (V. album) vem sendo usado desde os tempos antigos, na Europa, para o tratamento de diversas doenças, tanto pela medicina convencional quanto pela complementar/integrativa. Desde 1917, as preparações de V. album têm sido administradas em terapia contra o câncer, sendo até hoje consideradas como o tratamento mais utilizado pela medicina complementar para … Ler mais
O câncer é uma das principais doenças crônicas não transmissíveis que afetam seriamente a saúde humana(1-3). Embora os métodos de tratamento, as pesquisas e o desenvolvimento de medicamentos continuem a melhorar, muitos problemas, como resistência e recorrência aos medicamentos, ainda impedem o progresso no combate a essa doença(4–9). O tratamento de tumores malignos envolve diagnóstico e … Ler mais